如何通过日常小习惯改变外貌

1、要想变漂亮，首先我们得先改掉我们的坏习惯。比如：生活上，加班太晚或玩得太晚，倒头就睡，不卸妆；白天用手摸脸；眼睛不舒服，使劲揉搓等等。饮食上：垃圾食品不离口，像辣条啊、冰棍啊等等；来大姨妈也吃凉的、辣的；不吃早饭；挑食，不爱吃蔬菜等等。

3、睡前：每天坚持涂身体乳，会让我们的皮肤更加顺滑白皙，身体乳也分很多种功效的，美白、保湿、果酸等，也是根据自己的需求找到合适的来用；坚持泡脚，除经期外，可以买一些养生泡脚粉。

5、坚持运动，可以是跳绳、可以是瑜伽、可以是慢跑，以及其它有氧运动，运动可以加速身体新城代谢，加快身体排毒。靠墙站三十分钟对身体也是有好处的。

7、最重要的一点就是要自信，相信自己是最美的，那么你散发出来的气场也足以彰显你的漂亮！