科学有效的祛痘小偏方以及祛痘的方法

1、先百度一下AI智能祛痘的，找到AI人工智能祛痘这类的APP。根据提示的操作，让它帮忙识别一下。这样子我们就可以清楚的知道自己是因为那种原因会长青春痘。

3、像我测试的这个主要的因为内在原因，那么可以调整自己的饮食与作息习惯。

5、B族维生素 （多吃一些富含B族维生素的薅黾稣形食物）包括：维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。功效：B垮墟普免族维生素有助于保持皮肤湿润光滑，尤其是维生素B2能促进皮脂代谢。代表食物有：蛋类、动物内脏、瘦肉等维生素B6促进皮肤新陈代谢代表食物包括鱼类、蛋黄、豆类等。

7、第三步：杀菌建议经常通过清水洗脸，用干净的毛巾擦干。经常与脸部接触的毛巾，枕头主要经常清洗。最好每个星期清洗一次并且可以拿到阳光下暴晒，可以起到杀菌除螨的作用。