没那么讲究的鸡肉三明治

1、鸡腿肉洗净去骨，加入酱油、黑胡椒粉和谁枥珏宙盐调味，老酱汁加少许颜色，腌一会。你可以边刷牙边洗脸边腌，顺便煮一壶热水。

3、别等着炖肉。烤面包。然后将不粘锅用高热加热，放入腌制好的鸡腿肉，油炸约3分钟，直至两面金黄。

5、将生菜、番茄片和鸡肉按顺序放入吐司片中。你也可以加那些喜欢沙拉酱的。你什么都可以吃。

7、你可以把它放在三明治里吃，但我更喜欢把它切开，蘸在温热的蛋黄里。