食补养生手揉100%减脂全麦欧包的做法

2025-05-07 23:17:53

1、先看看成品图～

3、另外一款～

5、详细做法南瓜泥、紫薯芋泥都是提前做好冰箱冷冻的

7、入烤箱前烤好出炉啦～当然没有外面的香啦～胜在健康且卡路里可控，早餐加一杯奶咖完美————————————————A款（南瓜的）220Kcal/个B款（肉松的）250Kcal/个

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