食补养生马蹄胡萝卜猪骨汤的做法

2025-05-06 13:16:09

1、马蹄洗干净刮皮

2、刮好皮后泡水里待用

3、胡萝卜洗干净后刮皮

4、胡萝卜切成滚刀块

5、猪骨洗干净。（可按个人需求焯水去血沫）

6、材料入锅

7、没有高压锅可用普通汤锅代替，大火煮开后转中小火煮1~2小时（2小时为佳）最后加盐调味即可享受美味汤~

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