怎么做何首乌乌发粥

2025-05-23 08:13:52

1、准备材料

3、用水浸泡2小时

5、熬过的何首乌，取汁水

7、浸泡好的黑米放入砂锅，加入洗净的黑芝麻和核桃仁，砂锅中加入适量水，放入煤气灶烧开

9、熬至黑米开花酥烂

11、盛出

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