怎么做香蕉红枣奶昔

1、准备好材料：香蕉、红枣、鲜牛奶、淡奶油。千万不要再加糖咯！这么多红枣，糖分已经比较高了。

3、红枣去核切小块，放入料理机，倒入牛奶就可以启动料理机开始搅打了。

6、香蕉有益胃生津、疏通笥苁嗥悍血脉、和解酒毒的功效，主治咽干口渴、肺燥咳嗽、肠燥便秘等症。香蕉中富含膳食纤维，含有大量碳水化合物，用来做奶昔可以增加粘稠度。