营养饭团的做法

2025-05-10 07:28:13

1、用大米和糯米煮的饭，比例我用的是1:1的比例，煮好饭打散晾去热气。这里米的质量很关召堡厥熠键，看我的米饭米粒晶莹剔透、色泽透亮，看着就有食欲。

3、洗好的西兰花用开水煮2分钟捞出

5、鸡蛋打散，摊成蛋饼状

7、火腿也同样切碎

9、把所有材料拌匀

11、营养饭团成品图

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。