养胃小米粥怎么做

2025-05-15 00:24:35

1、小米浸泡20分钟。

2、南瓜切块。

3、山药剁碎。

4、砂锅中加入小米、南瓜、山药。

5、小火熬制粘稠。

6、最后一份养胃小米粥就完成了。

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