如何预防过敏性鼻炎

1、    季节性变态反应性鼻炎主要由花粉引起，故又称花粉症。患者每到花粉播散季节便开始发病。发病时眼痒、鼻痒、多次阵发性打喷嚏、鼻塞，伴有大量水样鼻涕，严重者伴有胸闷、咳嗽、哮喘发作等。待花期一过，多数病人不治而愈。常误认为感冒或热伤风，但次年相同季节又开始发作，其另一特点是地区性。某些患者当迁移至气候、地理条件不同的另一地区时，由于植物种类的差异可不发病，但过若干年后也可能由于当地某种花粉反复致敏而再度发病。

2、   常年性变态反应性鼻炎主要由常年接触的某些变应原引起，如室内尘土、屋尘螨、真菌、动物皮屑、羽毛等，发病无季节性。患者常年发病，症状与季节性鼻炎相同，但症状较轻，发作时间不定，常在打扫房间、整理被褥或衣物、嗅到霉味、接触宠物时发作。

3、在生活中应注意预防鼻炎的发作，主要应做到以下几点：

1.在花粉或者灰尘较多的季节，尽量减少外出，有条件者可到外地休假度过花粉期；对已明确的过敏源，应尽量避免接触。使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉(但可能无法过滤灰尘)。

4、2.保持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生，保持室内干燥清爽;卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等;用木板、地砖等代替地毯。同时还不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。

5、4.注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔;彻底杀灭蟑螂等害虫，因其排泄物中的蛋白是引起过敏性鼻炎及哮喘的重要物质。远离宠物，动物皮毛也是重要的致敏原之一。