咽炎食疗之夏季如何食疗来缓解咽炎
1、百合全鸭汤把30克百合清洗干净,一只老雄鸭子处理干净剖开腹部,把生姜和葱一起放进去,放入料酒和精盐调拌均匀,一起放在碗里面隔水蒸熟,此方法具有滋补肺肾的功效,特别适合于肺肾阴虚所引起的咽炎。
2、鸭蛋青葱汤需要准备两个鸭蛋和带着根的青葱,全部洗干净,一起放在锅里面,加入适量的水煮,然后再放入适量的饴糖搅拌均匀,每天吃一次,连服用一个星期。此方法特别适合于慢性咽炎所引起的咽喉干燥瘙痒、咳嗽。
3、薄荷冰糖粥把25克薄荷清洗干净放在锅里面煎煮,过滤渣取出汁,然后和50克淘洗干净的大米放在锅里面,最后放入15克冰糖再煮三分钟就可以了,每天喝1剂,连服用3剂,此方法具有清热利咽和清热解毒的效果
4、白萝卜炖青果需要准备一个白萝卜,5个青果,把给白萝卜清洗干净去除皮切成片,青果打碎一起放在锅里面,加入一碗水煮熟就可以吃了,每天喝一次,连服用15天,此方刮茕栓双法具有清热利咽的功效,特别适合肺热伤阴所起的慢性咽炎。
5、干冬菜粥把50克干冬菜放在温水里面冲洗切成条和50克大米放在锅里面煮成粥,粥快要熟的时候滴入适量香油,此食疗方法具有消炎散肿以及养阴健胃的功效,同时也能够刺激人们的食欲,辅助治疗慢性咽炎。
6、罗汉果茶把15克罗汉果切成片和两克绿茶一起放在杯子里面,使用100℃的开水冲泡焖5分钟就可以喝了,此茶类具有润喉止咳以及清热化痰的功效,能够辅助治疗喉炎和咽炎。
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