减肥期间适合吃哪些食物

2025-05-09 14:28:02

1、💎水注意：能喝温水就不要喝凉水

2、💎奶制品

3、💎蛋类

4、💎水果蔬菜类水果：木瓜、香蕉、苹果、奇异果蔬菜：西芹

5、减肥不是一天就可以成功的，也不能因为减肥而节食从而伤害自己的身体总而言之，管住嘴，迈开腿，加油呀

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