家庭自制藏红花梨汤

1、取出20根藏红丐蘑哿要花放在盘子里备用。用藏红花泡水喝，能活血化瘀，女人喝了可以排毒养颜，有美容护肤的好处。藏红花平时放冰箱冷冻保存，用之前拿出来即可。

3、把颜色比较深的大梨块，加适量的水，放入砂锅里。

5、放入藏红花，继续中小火加热，煮出淡黄色的汤水。

7、梨块煮到变成浅黄色，按照个人口味，加入适量的碎冰糖调味。喝梨汤的时候，把梨块一起吃掉。