夏日室外烧烤的安全提示

1、首先，你会想要保持水分。在炎热的太阳下外面脱水的风险已经很高，但是如果你从烤架中加热，你的脱水风险会呈指数级增加。当你在外面烧烤时，一定要保持附近有很多水和运动饮料，如佳得乐。记住，至少每小时你应该喝水。如果你正在烧烤，可能需要2个小时，但不要喝酒。

3、尝试在阴凉区域烧烤。如果你的院子里有一棵大树，或者当你正在烧烤时，遮阳篷会留在它下面。如果你没有这些并且你在露天，请务必穿上大量的防晒霜和宽边帽。你甚至可以买一个阻燃的天篷或帐篷。这些是专门用于烧烤的，如果你不在后院烧烤也很好。有些人带着烤架到海滩，这些檐篷就派上用场了。一定要投资一个。你的生活可能取决于它！

5、在炎热的天气里考虑一下您的烧烤菜单。提前计划。如果你知道这将是一个闷热的一天或模仿譬挝钣苈火山尝试早点烧烤。你可以提前烧烤水果和蔬菜等东西。玉米棒等物品可以在稻枯摧鼯唤壳中烤制，然后在送达之前加热。这样可以避免烧烤的直接热量和阳光照射在你身上。有很多创意美食的答案，以确保你不是在炎热的阳光下整天烧烤，并且你正在利用你的烧烤日。