山药薏仁芡实粥

2025-10-14 20:04:21

1、把薏仁和芡实洗净,用清水浸泡一晚;

2、把糯米淘洗干净,用水浸泡20分钟;

3、把山药去皮、切成块,浸在水中防止变黑;

4、锅中放入适量水烧开,放入糯米、薏仁和芡实;

5、大火煮沸转小火熬约30分钟至软烂;

6、放入冰糖、山药块和枸杞,煮约10分钟即可。

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