母乳宝宝便秘怎么办

1、宝宝如果便秘不严重的话，妈妈可以适当的吃一些凉性的水果或蔬菜，它们会通过母乳传递给宝宝。

2、如果还不行的话就给宝宝吃一点益生菌，药店里都有卖的，只是见效可能会慢些。

3、以上两个方法都没有效果的话，就给宝宝吃乳果糖吧，药店里也有卖的。这个一定会有效果的，而且还没有副作用，只是它不能从根本上解决问题。

4、开塞露是实在没有办法的办法，尽量不要使用。如果真的拉不下来，也是要髯琼尥惟买小孩用的，用的时候千万要慎重，毕竟宝宝太小了，建议这时寻求医生的帮助。

5、平时要多注意给宝宝补充水分，特别是在夏季。

6、还可以适当增加宝宝的运动量或多给宝宝揉揉肚子，以加强肠道蠕动。