父母如何帮孩子进行时间管理

1、一、会休息才能更好的学习布朗大学的科学家曾经对钢琴学习者进行了研究,他们把学习者分成两组,一组学完就睡,一组学完不睡,结果发现前组学员的弹奏准确率高于后一组。针对大学生晚睡现象,现在很多学校成立了早睡群、早睡联盟。这种相互促进的方式。

3、三、父母的提醒父母可以在孩子临睡前提醒他们。可以多强调晚睡的后果，比如皮肤老化，加速衰老，长痘痘。或者提醒他们喝牛奶、泡脚。或者建议孩子在手机屏幕上设置一句关于自律的提示语。

5、五、和孩子一起制定长期目标和计划与孩子讨论他的梦想、他未来的人生目标,将来是考研究生还是工作,如果工作想做什么样的工作。为此去制订阶段性计划,明确每一阶段要达到的目标,并不断细化实现目标所需的能力和具体行动。