夏季适合高血压患者吃什么水果养生

2025-06-27 08:19:20

1、苹果  苹果中含有丰富的钾盐,能与体内的钠盐结合,使之排除体外。另外苹果还具有防止血液中胆固醇的增加,减少血液中的含糖量等作用。

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2、猕猴桃  猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。

3、西瓜  西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等,对高血压有很好作用。

4、木瓜  含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。

5、草莓  富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,对高血压有一定功效。

6、柠檬  柠檬去火、消渴,预防脏器功能障碍等高血压并发症。

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