夫妻一心有利于健康长寿

1、精神得到调节。遇到问题或困难，夫妻保持一个奋斗目标，就会共同想办法，所谓夫妻同心，其利断金。就是这个道理。夫妻共同战胜了困难，在精神上也是愉悦的。

3、心胸开阔是关键。就是因为身边的爱人的鼓励，你会感到生活充满阳光、充满乐观。即便到了老年，也在不断追求新的生活。而这种追求，就是心胸开阔的表现。

5、夫妻生活协调。夫妻生活是否协调，这是很重要的一个方面，如果很协调，这就是真正意义上的其乐融融。非常有助于增进夫妻感情，可以有效延长更年期或有效减少更年期的烦躁。

7、不要有过度情绪。这就是：不要士候眨塄大怒、不要大笑、不要优思、不要悲悉、不要大惧。这是十分有害的情绪。所有过分的情绪，都要尽量避免。这些情绪，都来自“斤翕惜嵴圾斤计较”。你时刻想，我有这么好的爱人，就不会在勉强什么了，也不会过喜过悲了。