怎么把表格的的通讯录联系人同步到苹果手机上

1、在手机商店里下载手机端的QQ同步助手，并用QQ登陆。等下下一步操作。然后用数据线链接电脑。

3、进入之后，点击如图所示的位置，点击导入联系人。进入到下一个界面。

5、选择表格之后，下面可以看到模板下载。点击下载，

7、点击确认导入，然后点击立即查看。就会到我们的初始界面。显示已经导入的名单。

8、下一步，在 连接电脑的手机上 ，打开QQ同步助手。然后登陆与电脑同样的手机号。点击如图同步按钮，