如何预防黄斑病变

2025-05-09 14:26:14

1、做好视力保健方面的工作，不要长时间的看电视，玩手机电脑，用眼不要过度，平常做做眼保健操。

3、注意休息，不要“目不转睛”，注意眨眼次数，有效减少眼球暴露于空气的时间，从而达到避免泪液蒸发。

5、不要长时间待在空调房间里，避免座位有气流吹过，并在附近仿写茶水，增加身体周边的湿度

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