手指甲上月牙少怎么办

1、一开始小淓的手指甲有八个月牙，工作后长期在办公司坐着，宿舍就在公司楼上，不出门，不按时吃饭等等，长期的不良生活习惯导致小淓两只手手指甲只有两个几乎看不到的月牙。小擒枣公虞淓身体开始虚弱易劳累，于是小淓开始重视。上班族需要合理安排时间运动才行。不喜欢室外运动的可以爬半小时楼梯。

3、晒太阳后不宜立刻回到凉爽的房间内，宜在室外树荫或屋檐等处停留十分钟左右再回屋内。

5、喝粥宜喝较烂的粥，放上红豆绿豆效果更好，也可放入少量白砂糖。但是夏季易上火，建议每天一顿饭是粥即可。

7、忌酒。夏季如果特别想喝冷饮，建议不要喝常见的饮料，尤其是碳酸饮料。可以冲一些冰糖水冰镇后饮用，不宜多喝冷饮。