喝水的最佳时间，你们知道吗
1、第一杯水： 6:30（排毒又养颜）
3、第三杯水： 11:00（解乏又轻松）
5、第五杯水： 15:00（提神又醒脑）
7、第七杯水： 22:00（解毒及排泄）
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1、第一杯水： 6:30（排毒又养颜）
3、第三杯水： 11:00（解乏又轻松）
5、第五杯水： 15:00（提神又醒脑）
7、第七杯水： 22:00（解毒及排泄）