打鼾的危害及治疗
1、长期打鼾者或是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征。如下是一张医院睡眠呼吸监测报告。

3、打鼾对打鼾者的危害(2):由于吸入的氧气不足,血氧饱和度低,导致体内新陈代谢过缓,一般这种情况患者都比较肥胖。即使通过少吃、多动也无法解决肥胖问题。

5、打鼾对打鼾者的危害(4):由于鼻腔通道窄,一般在睡觉时都会张嘴呼吸。这样也会引起嗓子发炎。

7、治疗方法(1):一般性保养:减肥、多锻炼、侧卧位睡姿、戒烟酒。

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