哪些人群不适宜吃西瓜，你知道吗？

1、    不论是风寒感冒还是风热感冒，其期初均属于表证，应采用发散治疗的方法，西瓜有清里热的作用，所以，这个时候吃西瓜，会使感冒病情加重或病程延长。

2、   冰镇的西瓜要少吃，虽然夏天吃冰镇的西瓜非常解暑，但它对胃的刺激性很大，会引起脾胃损伤，所以应该把握好吃的数量，尽量少吃一点。

3、    处于经期中的女生不宜食用西瓜。因为在这个时期，女性身体比较虚弱，免疫力降低，最好不要吃西瓜这种带有寒凉性的水果，否则，可能会引起痛经等问题。

4、   体虚畏寒的人也不宜多食。西瓜是寒凉之物，体虚胃寒的人过多使用的话，会导致腹胀腹泻、食欲下降。

5、       患有糖尿病的人，不宜食用。因为，糖尿病人食用西瓜，会造成血糖升高，病情严重的还可能会出现代谢功能紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。

6、      晚上9点之后不宜食用。晚上9点之后，基本要准备洗澡睡觉了，如果此时大量食用西瓜，会导致晚上频繁起夜，影响人的睡眠质量，时间长了，还容易长小肚腩。