铁板鸡胸肉的做法

2025-05-08 06:35:15

1、将洗净的鸡胸肉切片

3、抓揉均匀放置一旁腌制30分钟

5、倒少许色拉油防止粘底

7、中间铺一层大葱增加风味

9、再把蒜末和小米辣铺在肉上面

11、用卷被子的方式把四边卷起来

13、煮至鼓大泡就用小刀从中间切开，注意温度很高哦做好防烫

15、今天这道铁板鸡胸肉就做好了，肉质鲜美，滑嫩入味

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。