如何去成为最好版本的自己

1、今天就决定去改变3个坏习惯。然后再改变另外3个坏习惯。重复这个步骤。结合实际情况，一次改变2-3个坏习惯，或者专注于改变一个旧习惯。把旧的行动替换成新的行动。

2、承担起自己相应的责任。首先，最重要的就是对自己的人生负责。视自己为生活的创造者和设计师，保持积极主动。经常积极主动地去创造事件，而非老是等待某件事发生后才被动地作出一个无奈的回应。

3、向过来人寻求帮助和指点。提问，就能得到答案。多向那些已经取得过你想要取得的成功的人请教，学以致用。

4、选择快乐。这样做很强士候眨塄大。开心过是过，不开心过也是过，何不选择开心地度过每一天？选择积极的心态，去面对任何生活境况，简简单单地这样做！然后你就会发现一切都会变得不同。

5、留意主导思想和信念。和上一条有点相似，关键就是，选择积极的思想和信念。虽然在很多时候，消极的想法会出现，但没关系，不要认同它们进行了。保持积极！

6、每天锻炼。避免久坐，可以选择站立办公，工作休息时活动伸展身体。人的身体演化出来是为了服务于运动这个目的。只有每天运动，人体才能保持良好的状态。