孕妇如何避免和治疗黄褐斑

1、防晒同时防色斑怀孕中与平时一样，会因日晒而产生色斑、雀斑和黄褐斑等。因为紫外线的影响而产生的色斑、雀斑、妊娠性黄褐斑等，如果注意防晒的话，是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的。

2、食疗预防黄褐斑 对防治黄褐斑有很好疗效的食物主要有以下几种： 西红柿 西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。但西红柿性寒，如果空腹食用，容易造成腹痛。 猕猴桃 含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维C能干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。但是脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。 柠檬 柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。但是孕妇在食用的时候要注意柠檬极酸，吃过多会损伤牙齿。 其它含有丰富维C的新鲜蔬果都具有消褪色素的作用，例如土豆、卷心菜、花菜、冬瓜、丝瓜等，豆制品和动物肝脏等食品对消除黄褐斑也有一定的辅助作用。 另外，如果孕妇在日常饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，也会引起黄褐斑的生成。

3、护肤品防御和治疗 “崇尚天然，安全护肤” 凭借医学背景在天然有机孕产领域的研究，cutemami甜心妈咪 ，以天然有机为产品宗旨，成分天然、无添加人工香料、人工色素、不含石油成份、不含防腐剂。产品税均在无菌环境下生产，采用全真空包装。 Cutemami甜心妈咪孕妇护肤品还蕴含多各养分，包括维他命、抗氧货物、微量元素及重要的有机物质，如：胺基酸、脂肪酸，有效调整肌肤的各项功能及强化本身组织的动作功能，力保温和、无刺激，有利于孕妇安全使用及胎儿的健康生长。