葡萄柚怎么减肥

2025-05-29 16:38:37

1、准备食材：西柚1个，西米10g，牛奶200ml，蜂蜜3勺子

3、然后不停的搅拌，直到西米变成透明色，然后盖上锅盖焖至中间的小白点消失

7、西柚去皮，将果肉放在西米露上就可以了

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