家常炒苍蝇头的做法

2025-05-22 17:10:04

1、肉末腌制：一勺料酒、一勺糖、一勺淀粉、一勺生抽，用筷子搅拌均匀腌制十分钟以上。

3、锅内倒入少许油，热锅凉油放入肉末翻炒倒入老抽调色盛出备用

5、，蒜苔倒入翻炒不用加水，蒜苔容易出水分放入食盐翻炒，倒入肉末继续翻炒，放入少量鸡精即可。

7、开吃

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