这样煮一碗补气血的红糖水
1、将红枣、枸杞洗干净备用。
2、黑豆如果没有炒熟过就需要泡水2个小时，这样好煮熟，如果炒熟过的就可以直接煮。
3、将水煮开，放进黑豆、红枣放入锅中煮3分钟。
4、3分钟后将鸡蛋打进去，如果喜欢吃整个鸡蛋就不用将鸡蛋打散，后放入枸杞煮2分钟。
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1、将红枣、枸杞洗干净备用。
2、黑豆如果没有炒熟过就需要泡水2个小时，这样好煮熟，如果炒熟过的就可以直接煮。
3、将水煮开，放进黑豆、红枣放入锅中煮3分钟。
4、3分钟后将鸡蛋打进去，如果喜欢吃整个鸡蛋就不用将鸡蛋打散，后放入枸杞煮2分钟。