怎么做蛋黄焗苦瓜

2025-07-15 18:59:58

1、苦瓜清洗干净,一分为二,用勺子刮去内瓤 ,切成菱形状,并放到盐水中浸泡2分钟

怎么做蛋黄焗苦瓜

2、将咸蛋黄取出,放入容器中用勺子碾碎

怎么做蛋黄焗苦瓜

3、将泡好的苦瓜沥干水分,倒入沸水中,焯1分钟左右后捞出沥干水分

怎么做蛋黄焗苦瓜

4、 锅中倒入少量油,将咸蛋黄炒至化开

怎么做蛋黄焗苦瓜

5、 将苦瓜放入锅中,翻炒均匀即可出锅

怎么做蛋黄焗苦瓜
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