喝多了怎样解酒

1、在喝酒前最好做好措施，可以于酒前半小时喝点牛奶或酸奶，这样可以形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。

2、在开场喝的时候先吃点食物垫垫胃，

1、香蕉：饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3-5个，可清热凉血，润肺解酒

2、吃萝卜，萝卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生萝卜；或以生萝卜捣汁，调适量红糖饮服；亦可用萝卜籽煎汤饮服。如将萝卜切成丝，加醋和糖凉拌，即为糖醋萝

3、柠檬和蜂蜜做成的蜜汁柠檬水，对于宿醉后解酒也很有效。注意，如果饮料太冰凉，有效成分都不易被吸收，所以为了真正有助解酒应喝常温或温热的。

4、芦荟，喝酒后吃芦荟带刺的绿色部分和其内部的胶质中含有多糖体、糖蛋白等物质解酒  芦荟能降低酒精分解后产生的有害物质乙醛在血液中的浓度。

5、糖茶水解酒。   喝适量糖茶水，可稀释血液中酒精的浓度，并加速排泄

6、甘蔗解酒。   取一根甘蔗，取皮，榨汁服用

7、茭白：醉酒昏迷不醒，用茭白榨汁加少量姜汁灌服；