女人月经期间的补血养颜汤
1、 姜枣红糖水 材料:干姜、大枣、红糖各30克。 作fǎ:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。 功效:具有wēn经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

3、 藕莲饮 材料:鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲cǎo各500克。 作fǎ:以上用料洗净、捣烂、取汁,加适量冰糖饮之。 功效:具有清热凉xuè,止xuè固经之功效。

5、韭汁红糖饮 材料:鲜韭菜300克,红糖100克。 作fǎ:将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许 煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内,即可饮用。 功效:具有wēn经、补气之功效。适用于气xuè两虚型之痛经,并可使皮肤红曱润光洁。

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