怎样进行自我检讨：[5]生活习惯

1、要养成良好的生活习惯，我们就需要从以下几个方面来培养：1.自我扫描首先自我对自身的生活习惯进行一个全面的自我扫描，这里指的是所有生活习惯，好的、坏的等都包括。要注意自我总结时要全面客观的描述事实即可，不带任何的个人观点与理由。

3、3.重点突破结合以上的信息从中重点的筛选出几个目前来说对自己影响比较大的生活习惯，建议一般选择三个就行了，因为你的注意是有限了的，太多了容易引起混乱。

6、6.灵活应变当然好的生活习惯需要坚持，但是我们的生活中有时会有些突发事件，我们要学会灵活应变，当发生突发事件的时候就要积极的去面对与适应，经过突发事件后仍然要继续坚持自我的节奏，保持好的生活习惯。