如何看待高考前的心理不适

1、问问自己“有很多不会的吗？”如果是，是还是有很多看不懂，那么看来就确实有些问题，以后要多练练难题了，因为这就是拔尖的考试。

2、当然了，也不用担心，大家水平都差不多，就看谁注意细节了，细心番五点就净板好。

3、做题时自己觉得细心就够了，做题认真点，不悲观，这时候应该有这种自信。如果还没考完，也要自信点，相信明天一样会考很好的。

4、考前找几张试卷，做错题，其它返板陕别想，心静下来就好。

5、如果觉得负担重，那就别再给自己加负担，已经够重了，好好学就是了，不足的就再补补，不怕。

6、如果觉得难过，估计成绩出来会哭。那就再让自己先开心开心一点。不然哭了就不能好了，当然最好一切淡定。

7、钱要够花的，买点好吃的补补，别饿着，吃好，学好，一切都好。`别太激动，搞失眠就不好了。

8、不要心里老想“我好怕，我好怕”，然后天也就亮了。很容易失眠的。

9、先安安静静的好好学习吧，然后努力努力在努力考个好学校。别的别分心。