我的脚气是这样好的！

2025-06-02 21:20:38

1、每天晚上坚持洗脚。（晚上睡觉前洗洗脚，把细菌洗下去，睡觉也会很舒服。）

3、勤洗袜子，勤刷鞋。（袜子一天一洗，鞋五六天一刷。放在太阳底下晒干，紫外线消毒。）

5、及时换布鞋或者透气的网鞋。大家自由选择。（大概清明左右就应该换布鞋了，因为脚受热捂着了脚气容易再犯。）

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