八个月宝宝的辅食，食谱

1、蒸蛋羹：网上说一周以内不能吃蛋清，所以蛋清大人吃，每顿两个蛋黄，吃的时候放香油放点菜汤不放盐

2、水果：香蕉自己拿着吃，苹果是用料理机打成泥（不加水），草莓自己拿着吃，总之软的自己拿着吃，硬的我就打成泥

3、肉泥：打肉泥的时候放点馒头，像火腿的味道，宝宝爱吃，鱼肉鸡肉猪肉都打过，馒头和肉等量或馒头略少

4、小米粥：小米粥直接喝或放个煮熟的蛋黄，熬小米粥的时候放几个大红枣，预防宝宝贫血

5、西红柿鸡蛋面：西红柿去皮，放少量油炒，放水放面条最后撒上鸡蛋（这样鸡蛋比较嫩）

6、鲜豆腐，买来炖熟了吃或拌在小米粥里

7、核桃：核桃打成粉或加点水做核桃汁，变聪明必备