养脾养胃粥——板栗小米粥
1、准备去皮的板栗，大米。
3、大米、小米分别洗净。
5、加水没过食材的2--3指，放入冰糖。
7、工作结束后，等完全放气再打开锅盖。
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1、准备去皮的板栗，大米。
3、大米、小米分别洗净。
5、加水没过食材的2--3指，放入冰糖。
7、工作结束后，等完全放气再打开锅盖。