徒步暴走经验

1、首先暴走准备好的是：舒适宽松的衣服+舒适的行走鞋（如果是平地那么跑鞋走的比较舒服，但是路途有非常多的碎石那么登山鞋会更加合适）。如果是稍微有点远，建议准备一个小背包这里放什么呢（正气水，一点盐糖水，当然带点钱也是必要的）

3、暴走是一种证实自己毅力的一种方式，但是并不是疯狂的运动方式。所以行走途中要时刻关注自己的身体状态。如果有明显不适是应该停止的（一般出现的不适有什么：中暑，体力透支，抽经，肌肉捷嗳必凋拉伤，摔跤）。但是一般情况下坚持才是暴走的乐趣

5、最好有个同伴，事实上无论从安全还是从趣味性上考虑。有个结伴出行还是更加好的，尤其是害怕孤独的人，一个人走确实有一种难受的感受。但是对于远行来说说话确实也是非常消耗体力的。

6、图片记录的是我的行走经历。最后夕阳西下，到达目的地。累倒在地，然后悠闲躺下。