冬季吃什么水果好
1、梨，是我们生活中常见的水果，具有润喉生津、润肺止咳的作用，特别在冬天，容易得感冒，经常咳嗽，吃梨，对这些都有帮助，适合冬季食用。
3、在冬天，我们要加强一些疾病的发生，冬天得一些疾病比其他季节要严重且难好，橙子含有丰风蜞鳘犴富的物质，可预防胆囊疾病等，还可以增强毛细血管韧性和降低血中胆固醇，如果你喉咙含痰，吃橙能行气化痰；一些脾胃不好的人，吃橙能健脾温胃、消积食和清肠通便等作用
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