美味的补血红豆粥

2025-05-06 19:58:04

1、把红豆、糯米、红扁豆用清水浸泡24小时

3、加入2勺红糖

5、煮至豆子酥烂，可以喝到粥中沙沙的口感就可以了

7、喝些红豆汤，对于水肿有着非常好的食疗功效，水肿消除了，体重自然就下来了 ~

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