产后抑郁症的治疗方法
1、产后有空闲的时间多看看书。
3、充分的休息，不要什么事情都要亲自去做，宝宝睡觉时你也尽量睡觉。
5、要特别照顾好你自己。每天要淋浴穿衣，忝苠庠碴走出户外，雇个临时保姆或你自己带着宝宝，散散步，见见朋友，和别的新妈妈聊聊天。
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1、产后有空闲的时间多看看书。
3、充分的休息，不要什么事情都要亲自去做，宝宝睡觉时你也尽量睡觉。
5、要特别照顾好你自己。每天要淋浴穿衣，忝苠庠碴走出户外，雇个临时保姆或你自己带着宝宝，散散步，见见朋友，和别的新妈妈聊聊天。