错误的睡姿可能造成什么影响

2025-06-30 03:23:20

1、影响睡眠的质量，易做梦。

2、压迫呼吸道，产生打呼噜的情况。

3、不宜进入深度睡眠。

4、可能压迫心脏产生心慌的感觉。

5、可能挤压脸部肌肉影响发育。

6、时间长了容易造成失眠。

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