家常菜花炒肉片
1、材料:菜花 瘦肉 姜油 盐 青辣椒 淀粉 香油 五香粉 鸡精 味级鲜 醋

3、焯水后捞起

5、姜切末,青辣椒切块,瘦肉切片,用香油五香粉盐淀粉腌制一会

7、锅里留底油,加姜末辣椒块,菜花盐翻炒

9、加肉片翻炒一会

11、翻炒出锅

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1、材料:菜花 瘦肉 姜油 盐 青辣椒 淀粉 香油 五香粉 鸡精 味级鲜 醋
3、焯水后捞起
5、姜切末,青辣椒切块,瘦肉切片,用香油五香粉盐淀粉腌制一会
7、锅里留底油,加姜末辣椒块,菜花盐翻炒
9、加肉片翻炒一会
11、翻炒出锅