怎样让自己变美逆袭
1、早睡早起。
2、少吃零食。
3、多吃蔬菜水果。
4、每天高抬腿50次。
5、每天靠墙站10分钟。
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1、早睡早起。
2、少吃零食。
3、多吃蔬菜水果。
4、每天高抬腿50次。
5、每天靠墙站10分钟。