如何在大学期间提高心理适应能力

1、想要适应大学生活，首先，我们需要从内心深处认识到自己已经不再是一名高中生了，而是一名大学生。大学生区别于高中生的地方在于我们真正的长大了，不在完全生活在服父母的羽翼下，也没有老师在跟着我们不停的复习和叮嘱，凡事都需要我们自己去面对和决定。

3、增强自己独立生活的能力。我们在大学期间大部分时间都是在学校独立生活的，有很多事情，比如洗衣服、整理内务都是需要自己动手做的，这些虽然都是小事，但是对于不会的同学恝依在绌来讲，可能会让他们心理受挫，所以我们可以有意识的提高自己的生活能力，避免因为这些小事造成困扰。

5、要变被动为主动。在高中时我们学习都是荣亻趾渡老师主动教授我们被动学习，但是到了大学之后，虽然同样有教室授课，但是大学的老师和高中的老师是不一样的，他们不会跟着我们后面不断的娓惯苡庥叮嘱我们学习，所以我们要变被动学习为主动学习，这样才能自如的应对大学期间的各科目。