得了特发性震颤要怎么办

特发性震颤的发生离不了当下人们的生活状况，不仅大人们面临极大的生活压力，小孩子也不例外，升学压力，考试排名等这些使他们注意力过度集中，状态处于紧张，神经紧绷，疲劳不断。但对于特发性震颤的病患者来说，不是因为患有这种疾病的时候就被宣判“死刑”，在之劳后我们可以通过有有效的措施来进行护理，患疾病情。

4、心理：要过得了心理的那道坎，不能因为因为患有这话总疾病而躲躲藏藏。不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要规律，避免激动劳累，对病程有好处。

5、加强锻炼：有这种病的老年在康复期间应该注意尽量做一些体能锻炼，比如太极拳、体操。