击剑步伐向前一步

2025-05-10 03:17:59

1、实战姿势准备先把脚尖勾起来，用小腿勾着脚尖往前迈出一小步。

2、迈完前脚，后脚跟上。注意！！！1，不要把大腿抬起来踢小腿。2，注意重心是和你的髋关瘠彐伊竽节一起移动。3，身体不要前后摇摆。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。