新手也能做的紫薯粥

2025-05-23 12:21:45

1、紫薯切成两半

3、另一半紫薯加水捣碎

5、一开始不要害怕蓝色。它是紫薯中的花青素，能预防100多种疾病。很有营养

7、早餐做好了，营养丰富的紫薯粥，很紫

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